Weihnachten 

- (k)eine stressige Zeit -

Die Weihnachtszeit – die einen lieben sie, die anderen hassen sie. Wer kennt ihn nicht, den Weihnachtsgrinch. Oder die Deko-Queens und Backfeen. Jedoch, was ist mit all denen, denen es, aus welchen Gründen auch immer – und diese können sehr vielfältig sein – nicht gut geht? 

Die Weihnachtszeit kann für viele Menschen eine stressige Zeit sein. Sei es der Einkaufsstress, die Herausforderung, dass alles schön und friedlich sein soll. Das Management der vielen verschiedenen Termine, besonders auch in Familien. Weihnachten kann Spannungen in zwischenmenschlichen Beziehungen hervorrufen, sei es in der Familie oder in Partnerschaften. Diese können sich u.U. zu einem unpassenden Zeitpunkt entladen oder gar eskalieren und der schöne Moment ist „ruiniert“. Gerne können wir gemeinsam schauen, wie Konflikte innerhalb der Familie oder Beziehung besser zu bewältigen sein können.

Die Feiertage können besonders schwierig sein, wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben. Hier biete ich Ihnen einen sicheren Raum, um über die Trauer und den Verlust zu sprechen und gemeinsam Wege zu finden, dass Sie mit der Trauer während der Weihnachtszeit umgehen können.

In der Weihnachtszeit neigen viele dazu, sich um andere zu kümmern und ihre eigenen Bedürfnisse zu vernachlässigen. Miteinander können wir Strategien entwickeln, wie sie den Fokus auf die Selbstfürsorge lenken, die eigenen Grenzen respektieren und sich um Ihr eigenes Wohlbefinden kümmern.

Melden Sie sich einfach, ich freue mich.

Ich wünsche Ihnen und Ihrer Familie eine schöne Weihnachtszeit.